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掉马车了吗?

掉马车了吗?

重新步入正轨的策略夏季到了,您就轰然倒下了。也许那是一次性的轻率行为,您有一些自己喜欢的童年甜点,或者您已经休假了...

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什么是古饮食?

什么是古饮食?

整个千年以来,古饮食一直是人类的饮食方式和生活方式。就像今天的灵长类动物一样,古代人以水果,树叶和昆虫为生。他们还清理了残骸的残留物。

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今年夏天补水的秘诀

今年夏天补水的秘诀

喝水并保持充足的水分不仅对健康至关重要,而且对于实现最佳生活也至关重要。研究表明,即使是轻微的脱水也会导致认知功能的急剧下降。您的身体含有60%的水,...

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