皮特's Paleo

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帖子标记 “淀粉”

古代或keto - 哪个是最好的?

古代或keto  - 哪个是最好的?

keto.和paleo饮食既享有巨大的人气,虽然它们围绕着不同的想法,但它们有时可以是一个和相同的。在比较Paleo和keto饮食的相似之处和差异之前,它有助于了解......

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古糖果 - 黑暗的一面

古糖果 - 黑暗的一面

您只需要在搜索引擎中键入Paleo和Dessert,并且您的屏幕将立即充满巧克力,椰子美味。可以说这些食物的概率很少出现在......的板上(或矛)几乎没有概率

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白色土豆 - 朋友或敌人?

白色土豆 - 朋友或敌人?

有些人可能是长时间的古老食客,而其他人可能是这种饮食风格的全新。无论哪种方式,很容易对白薯这样的“灰色区域”的食物感到困惑。多年来,土豆享有盛誉......

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谷物和古饮食:DO / DOT和之间的一切

谷物和古饮食:DO / DOT和之间的一切

由于消除谷物,转变为Paleo进食方式可能是挑战。基于谷物的产品是西方饮食中的主食,避免意大利面,面包和大米似乎是不切实际和不可持续的......

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碳水化合物和脂肪损失

碳水化合物和脂肪损失

在古饮食原则之后意味着您的重点是最大限度地提高您的营养摄入量,同时最大限度地减少您可能暴露于的化学品,毒素和生物破坏者。虽然古老饮食也不是低卡路里的饮食......

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