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碳水化合物和您的古饮食

碳水化合物和您的古饮食

如今,碳水化合物成为热门话题,无论是您选择吃的食物类型,还是您是否在消费(或不消费)它们。当谈到古生活方式时,古饮食中相对低碳水化合物的性质...

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秋季收获最爱

秋季收获最爱

秋天是回到厨房并花一些时间利用农产品的丰厚时光的好时机-在烹饪过程中经常避免炖long和调味料,炖,烘烤和其他形式的烹饪...

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吃你的夏季蔬菜

吃你的夏季蔬菜

从历史上看,季节性饮食一直被视为整体身心健康的重要组成部分,因为它可以让您与周围环境以及食物的来源建立联系,有助于扩大口感,为您提供...

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秋季最爱:农产品和食谱

秋季最爱:农产品和食谱

随着丰收的夏季临近,是时候迎接秋天所提供的美味选择了。从九月到十一月,秋季收获带来了南瓜等各种健康美味的产品。

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“ C”字

“ C”字

在古世界的某些领域,以及在社交媒体和传统智慧圈中讨论古饮食的人们,存在着一定的误解。这与某些人如何使用``碳水化合物''一词有关....

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