皮特's Paleo

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乳制品可以适合古饮食吗?

乳制品可以适合古饮食吗?

乳制品是古社区内的一个令人困惑的话题,以及一个争议的人。旧石器时代的人没有喝牛奶。动物殖民化只开始大约9000年前,研究表演男人确实消耗牛奶产品然后。牛奶可能不会......

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得到你的维生素D.

得到你的维生素D.

维生素D通常被称为“阳光维生素”。据估计,全世界约有10亿人在这种重要的营养素中缺乏缺乏。最近的世界活动增加了许多人在室内支出的时间,这可能......

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重新审视您的决议

重新审视您的决议

这一年似乎已经飞了。在后视镜中有1/3的2021年,提供了一些短暂的几个月前审查目标和意图的良机。你现在在哪里?对于许多人来说,最好的部分......

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春天清洁厨房

春天清洁厨房

随着融雪的融雪和春天的新鲜美好的天气来到一些“春季清洁”的不可避免的痒。这是一年中的时间在房子里打开门和窗户,让新的空气......

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古饮食和肾脏健康

古饮食和肾脏健康

您的肾脏有责任从身体中去除毒素,同时也保持盐和矿物质平衡。你的肾脏在工作平衡红细胞工作中也很难,并帮助代谢维生素D. 3月11日是世界肾脏日。更多的...

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