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碳水化合物和您的古饮食

碳水化合物和您的古饮食

如今,碳水化合物成为热门话题,无论是您选择吃的食物类型,还是您是否在消费(或不消费)它们。当谈到古生活方式时,古饮食中相对低碳水化合物的性质...

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是的,您在古饮食中吃碳水化合物

是的,您在古饮食中吃碳水化合物

关于生酮和低碳水化合物,高脂饮食计划的所有讨论中,关于古饮食的最常见误解之一是它是低碳水化合物计划。在开始古生活方式时,您会放弃谷物,...

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