皮特's Paleo

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帖子标记 “酮酮”

碳水化合物和你的古饮食

碳水化合物和你的古饮食

碳水化合物是一个热门话题,这几天是您选择吃的类型,或者你是否甚至消费(或不消费)。谈到古地生活方式,古饮食的相对较低的碳水化合物性质......

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Paleo.&Diet趋势

Paleo.&Diet趋势

饮食清单,以及他们的各种复杂性是无穷无尽的。一个人通过禁食发誓。另一个发现成功削减碳水化合物。其他人只用植物填满他们的餐盘。无论节食方法如何,许多人都踏上了特定的饮食......

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古代或keto - 哪个是最好的?

古代或keto  - 哪个是最好的?

keto.和paleo饮食既享有巨大的人气,虽然它们围绕着不同的想法,但它们有时可以是一个和相同的。在比较Paleo和keto饮食的相似之处和差异之前,它有助于了解......

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keto.做了&notes

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您可能已经决定用酮饮食计划赞美您的Paleo饮食!无论您是否已到达这里作为想要尝试keto饮食或经验丰富的初学者,它非常容易......

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自噬 - 真正的蜂窝清洁

自噬 - 真正的蜂窝清洁

在我们寻求健康方面,我们有时会忽略支持我们的身体自然过程和天生的智慧的重要性。什么是自噬?自噬来自希腊语“自我进食”。它是细胞的监管消化......

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