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碳水化合物和您的古饮食

碳水化合物和您的古饮食

如今,碳水化合物成为热门话题,无论是您选择吃的食物类型,还是您是否在消费(或不消费)它们。当谈到古生活方式时,古饮食中相对低碳水化合物的性质...

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古饮食趋势

古饮食趋势

饮食的清单及其各种复杂性无穷无尽。一个人禁食发誓。另一个发现减少碳水化合物的成功。其他人只用植物填充餐盘。无论节食方法如何,许多人都开始特定的饮食...

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古饮食可以帮助控制糖尿病吗?

古饮食可以帮助控制糖尿病吗?

11月是糖尿病宣传月。糖尿病通常被称为生活方式或非传染性疾病,这意味着糖尿病是由于饮食和运动等生活方式因素引起的,而不是通过特定的细菌或病毒感染。通常(但是...

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古还是Keto-哪个最好?

古还是Keto-哪个最好?

酮饮食和古饮食都非常受欢迎,尽管它们基于不同的想法,但有时它们可​​能是相同的。在比较古式饮食和酮类饮食的异同之前,先了解一下...

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食肉动物饮食对您有好处吗?

食肉动物饮食对您有好处吗?

肉,肉和更多肉。想象一下在饮食中吃牛排,培根和猪排吗?对于许多人来说,这听起来很棒。食肉动物饮食鼓励您吃所有这些美味的食物。实际上,这些食物是...

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