2020年11月24日
发言者：Michal Ofer
提起下:
忠告,
开胃菜,
球芽甘蓝,
清洁饮食,
烹饪,
秋季,
家庭,
餐饮,
不含麸质,
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健康,
健康/营养,
健康,
健康资源,
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古甜点,
古饮食,
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古食谱,
古感恩节,
派对食物,
馅饼 ,
食谱,
菜谱,
侧面,
馅,
感恩,
对待,
火鸡,
蔬菜
遵循古饮食习惯，假日大餐和家庭成员将面临挑战。随着感恩节的临近，坚持古老的原则并不一定会给盘子增加更多的压力。与其将感恩节当作选择非古旧的机会，不如将感恩节作为选择...
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一月28，2019
发言者：Michal Ofer
提起下:
运动员,
清洁饮食,
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行使,
秋季,
家庭,
农民,
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餐饮,
健康,
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冥想,
正念,
运动,
天然护肤,
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季节性的,
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压力管理,
夏季,
太阳,
阳光,
蔬菜,
锻炼
古不仅仅是饮食。尽管通过选择Paleo食品做出更好的选择对于支持整体健康很重要，但饮食仅仅是支持体内众多过程的方面之一。各种生活方式的组成部分在...
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2019年1月6日
发言者：Michal Ofer
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骨汤,
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清洁饮食,
乳业,
无乳制品,
饮食,
脂肪,
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餐饮,
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科学,
强调,
压力管理,
太阳,
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蔬菜,
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减肥
整个千年以来，古饮食一直是人类的饮食方式和生活方式。就像今天的灵长类动物一样，古代人以水果，树叶和昆虫为生。他们还清理了残骸的残留物。
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2018年1月28日
发言者：Michal Ofer
提起下:
饮食,
行使,
家庭,
餐饮,
健康/营养,
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健康资源,
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生活方式,
生活方式建议,
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动机,
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古生活方式,
提示
新年的意图是将饮食习惯转变为古饮食，或者重新习惯古生活方式，这是一项艰巨的任务。无疑，任何一项都会每天涉及多个决策。您的旧习惯存在多种原因，包括方便，...
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2017年1月8日
发言者：Michal Ofer
提起下:
皮质醇,
家庭,
适合度,
健康/营养,
灵感,
生活方式,
生活方式建议,
动机,
励志的,
户外活动,
研究,
皮肤,
强调,
太阳,
阳光,
提示,
维生素D
当今的生活节奏如此之快，技术也如此丰富。在工作之间，通勤，照顾亲人，做饭和打扫卫生，看电视，连接社交媒体等等，平均90％的时间都花在室内。仅仅...
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