皮特's Paleo

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盛宴和禁食

盛宴和禁食

大多数人的心态和生活方式是过剩之一。作为一个社会,我们只是习惯了它。最禁食,大多数似乎是一个相当外国的概念,这是不幸的。有轶事和科学证据......

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时间限制饮食 - 最佳健康的关键

时间限制饮食 - 最佳健康的关键

这不仅仅是你吃的东西,而且当你吃它时很重要。随着时间限制的饮食,在古饮食之后可以对你更好。越来越多的证据表明,为了获得最大化......

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代谢神话 - 从小说中分离事实

代谢神话 - 从小说中分离事实

根据定义,新陈代谢是您的身体将您的食物和饮用进入能源的过程。可悲的是,你的新陈代谢往往误解了。它似乎是人们概念化的更困难的生理过程之一,......

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4个简单的黑客,享受休息和禁食挑战

4个简单的黑客,享受休息和禁食挑战

在历史上历史上看,在历史上留下长期盛宴时,现实生活策略,大多数人,直到最近经过最近的盛宴和禁食。食物有时很丰富,其他时稀缺。这是一...

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