2020年10月4日
发言者：Michal Ofer
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忠告,
鳄梨,
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清洁饮食,
饮食,
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减肥
全国肝脏意识月是每年的十月。肝脏是您最大的内部器官，对执行许多功能至关重要。健康的肝脏负责吸收和过滤您放入人体的所有物质。
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2020年6月1日
发言者：Michal Ofer
提起下:
初学者,
骨汤,
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乳业,
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提示
从严格的古意义上讲，旧石器时代不消费任何形式的乳制品，婴儿时期的人乳除外。这个事实并不一定会使在您的古饮食中包含乳制品成为一件坏事，但是经验已经……
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2020年5月11日
发言者：Michal Ofer
提起下:
忠告,
鳄梨,
培根,
胆固醇,
鸭脂,
脂肪,
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健康,
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猪肚,
趋势
长期以来，饮食习惯一直支持在饮食计划中包括来源充分的天然脂肪。这些脂肪对于支持免疫功能，隔离内部器官，调节体温，保持健康的皮肤和头发以及帮助吸收...
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2020年1月20日
发言者：Michal Ofer
提起下:
早餐,
卡路里,
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清洁饮食,
糖尿病,
饮食,
饮食趋势,
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生活方式,
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提示,
减肥
重要的不只是吃什么，而是什么时候吃。在限时饮食的情况下，遵循古饮食可能对您更好。越来越多的证据表明，为了获得最大...
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2020年1月6日
发言者：Michal Ofer
提起下:
忠告,
古代谷物,
培根,
初学者,
早餐,
碳水化合物,
乳业,
无乳制品,
饮食,
饮食趋势,
鸭,
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行使,
禁食,
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生活方式,
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运动,
户外活动,
古,
古生活方式,
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趋势,
蔬菜,
小麦,
锻炼
“古饮食是我们物种经过遗传适应的独特饮食。这种饮食计划不是由饮食医生，时尚主义者或营养学家设计的，而是由大自然母亲通过进化和自然选择而发挥的智慧来设计的。那个...
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