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得到你的维生素D.

得到你的维生素D.

维生素D通常被称为“阳光维生素”。据估计,全世界约有10亿人在这种重要的营养素中缺乏缺乏。最近的世界活动增加了许多人在室内支出的时间,这可能......

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古饮食和肾脏健康

古饮食和肾脏健康

您的肾脏有责任从身体中去除毒素,同时也保持盐和矿物质平衡。你的肾脏在工作平衡红细胞工作中也很难,并帮助代谢维生素D. 3月11日是世界肾脏日。更多的...

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心脏病,胆固醇和你的古饮食

心脏病,胆固醇和你的古饮食

2月是心脏健康月份和心血管疾病(包括冠心病,高血压心脏病和中风)是全球杀手。只有8400万美国人患有心血管疾病,每年每年都有大约655,000人死亡。经过...

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7月4日烧烤提示+食谱

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7月4日是扔自己的后院烧烤的绝佳机会。可悲的是,烧烤技能部门的许多缺乏 - 如果我们没有火化的香肠,我们可能会毒害我们的客人。我们肯定有趣,我们选择......

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你需要补充剂吗?

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人类在没有补充的情况下进化。这是否意味着你也可以放弃它们?证据表明,您无法远离现代世界营养补充的需求。即使是完美的饮食,也是许多因素的组合,包括......

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