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你可以成为古素食主义者吗?

你可以成为古素食主义者吗?

是否可以同时成为古素食主义者(甚至是素食主义者)?世界各地的人们都认识到动物福利和保护的重要性。但是,在保留动物生命的同时可能会感到...

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古还是Keto-哪个最好?

古还是Keto-哪个最好?

酮饮食和古饮食都非常受欢迎,尽管它们基于不同的想法,但有时它们可​​能是相同的。在比较古式饮食和酮类饮食的异同之前,先了解一下...

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你的大脑爱古

你的大脑爱古

六月是阿尔茨海默氏症和大脑健康意识月。在全球范围内,有4700万人患有阿尔茨海默氏症和其他形式的痴呆症。不管它有多普遍,阿尔茨海默氏症都不是衰老的正常现象。除了老年痴呆症...

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你需要维生素D

你需要维生素D

维生素D通常被称为“阳光维生素”。据估计,全世界约有10亿人缺乏这种重要营养素。虽然这似乎没什么大不了,但摄取足够的维生素D却可以...

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肉的情况

肉的情况

在过去的几十年中,红肉被越来越多地归咎于许多疾病,并且是某些早期死亡的主要原因。我们被告知,肉与肥胖,高胆固醇,心脏病,糖尿病,高血压有关。

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