皮特's Paleo

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帖子标记 “禁食”

Paleo.&Diet趋势

Paleo.&Diet趋势

饮食清单,以及他们的各种复杂性是无穷无尽的。一个人通过禁食发誓。另一个发现成功削减碳水化合物。其他人只用植物填满他们的餐盘。无论节食方法如何,许多人都踏上了特定的饮食......

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时间限制饮食 - 最佳健康的关键

时间限制饮食 - 最佳健康的关键

这不仅仅是你吃的东西,而且当你吃它时很重要。随着时间限制的饮食,在古饮食之后可以对你更好。越来越多的证据表明,为了获得最大化......

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Paleo.为2020年

Paleo.为2020年

“古饮食是我们物种遗传调整的独特饮食。这种饮食计划不是由饮食医生,愤怒主义者或营养学家设计的,而是由母亲自然的智慧作用于演变和自然选择。这...

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假日盛宴和恢复指南

假日盛宴和恢复指南

随着拐角处的假期,您可以放心享用丰盛的饭菜,丰富的酒精和次优食物选择将比皆是。您可能不仅在您可能消耗的食物数量以及...的频率上遇到挑战

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自噬 - 真正的蜂窝清洁

自噬 - 真正的蜂窝清洁

在我们寻求健康方面,我们有时会忽略支持我们的身体自然过程和天生的智慧的重要性。什么是自噬?自噬来自希腊语“自我进食”。它是细胞的监管消化......

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