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数字排毒

数字排毒

断开连接。拔。数字排毒。您最近可能会听到很多关于这些术语的信息,这是关于离开您钟爱的电子产品并重新连接到您周围的世界。甚至像通信公司和应用程序开发人员这样的不太可能的参与者也加入了...

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食物让您心情舒畅

食物让您心情舒畅

您已经一遍又一遍地听到了,您就是所吃的东西。虽然您食用的许多食物都会对您的激素,大脑化学物质,能量和压力水平产生直接影响,但有些食物也可能具有更直接的用途:我说的是壮阳药。 ...

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你已经买了

你已经买了

古人,原始人,低碳水化合物和生酮的爱好者和支持者已经知道了一段时间,吃脂肪不会使您发胖。传统观念会让您相信饮食脂肪不仅会导致体重增加,而且...

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糖有什么关系?

糖有什么关系?

它很美味,是您渴望的许多食物的基础,并且几乎总是让您想要一点点,但是尽管它在您的饮食中占有一席之地,但糖并不是食物。糖不包含营养,...

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