皮特's Paleo

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乳制品可以适合古饮食吗?

乳制品可以适合古饮食吗?

乳制品是古社区内的一个令人困惑的话题,以及一个争议的人。旧石器时代的人没有喝牛奶。动物殖民化只开始大约9000年前,研究表演男人确实消耗牛奶产品然后。牛奶可能不会......

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古代或keto?哪个最适合你

古代或keto?哪个最适合你

人们因不同的原因选择饮食。有些人想要减肥;其他人争取更好的整体健康;许多人寻求改善的新陈代谢。哪种饮食效果最好是辩论的话题。有这么多饮食可供选择,它可以......

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得到你的维生素D.

得到你的维生素D.

维生素D通常被称为“阳光维生素”。据估计,全世界约有10亿人在这种重要的营养素中缺乏缺乏。最近的世界活动增加了许多人在室内支出的时间,这可能......

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重新审视您的决议

重新审视您的决议

这一年似乎已经飞了。在后视镜中有1/3的2021年,提供了一些短暂的几个月前审查目标和意图的良机。你现在在哪里?对于许多人来说,最好的部分......

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古饮食以获得最佳健康

古饮食以获得最佳健康

关于古饮食的无可否认的真相是,对于这么多人,采用指导原则和拥抱生活方式的变化,将导致由某些食物引起的新陈代谢,低级,慢性炎症,稳定......

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