皮特's Paleo

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乳制品可以适合古饮食吗?

乳制品可以适合古饮食吗?

乳制品是古社区内的一个令人困惑的话题,以及一个争议的人。旧石器时代的人没有喝牛奶。动物殖民化只开始大约9000年前,研究表演男人确实消耗牛奶产品然后。牛奶可能不会......

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古代或keto?哪个最适合你

古代或keto?哪个最适合你

人们因不同的原因选择饮食。有些人想要减肥;其他人争取更好的整体健康;许多人寻求改善的新陈代谢。哪种饮食效果最好是辩论的话题。有这么多饮食可供选择,它可以......

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巧克力+食谱的好处

巧克力+食谱的好处

当然,你可以追随古饮食而不会碰到巧克力的含量......但是为什么你呢?虽然巧克力在技术上不是Paleo,但你的古老祖先绝对不是消耗巧克力的巧克力......

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Paleo.万圣节甜食

Paleo.万圣节甜食

这是官方的。假日季节就在拐角处,万圣节踢掉了这个时刻的盛宴,家庭和乐趣。这也意味着您正在进入过量消耗,装满诱惑和糖炸弹甜点的季节。什么时候...

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夏季沙拉+沙拉指南

夏季沙拉+沙拉指南

无论天气如何,没有什么比清爽的沙拉更好。随着今年炎新的新鲜农产品的赏金,夏季沙拉绝对不需要无聊!蔬菜是古老的秘密动力奴隶......

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