皮特's Paleo

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帖子标记 “皮质醇”

8个提示可以帮助你睡得更好

8个提示可以帮助你睡得更好

我们的现代社会重视所有其他方面的生产力和活动,几乎鄙视,休息和放松。对于这么多,“休息”已经意味着看电视,浏览互联网或与其他任何电子设备接触......

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你的大脑喜欢古罗

你的大脑喜欢古罗

六月是阿尔茨海默氏症和大脑健康意识月。全球,4700万人与阿尔茨海默氏症和其他形式的痴呆症生活。无论它有多么常见,Alzheimer都不是老龄化的正常部分。除了阿尔茨海默氏症吗?

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贬低的渴望

贬低的渴望

渴望是每个人都在生活中的某些程度上交易。如果您渴望满足您身体营养需求的精确食物,那将是非常简单的。而不是吃巧克力软糖果仁巧克力的强烈欲望......

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Paleo.减肥技巧

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希望在夏天丢失一点重量?良好配制的古饮食是您最好的工具之一。古老的生活方式已被证明有助于克服许多现代健康挑战,包括肥胖,糖尿病,胰岛素抵抗和心脏......

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