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您的古饮食中可以喝酒吗?

您的古饮食中可以喝酒吗?

我们正进入假期季节,通常要喝酒(或两杯)作为庆祝活动的一部分。没有办法掩盖事实-酒精并不是真正的Paleo。更重要的是,酒精不能帮助达到...

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古饮食与糖尿病

古饮食与糖尿病

11月14日是世界糖尿病日2型糖尿病是美国第七大主要死因。如果不及时治疗或管理不善,严重的健康并发症将进一步加重医疗保健系统的负担,并严重降低质量。

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运动与减肥

运动与减肥

您全身心投入,全心投入,在体育馆锻炼数周。您甚至还出了汗和肌肉酸痛来证明这一点。但是,由于某种原因,那些令人讨厌的数字在规模上拒绝让步。 (要么...

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古万圣节甜点

古万圣节甜点

是官方的。假期即将来临,万圣节将在这个盛宴,家庭聚会和娱乐活动中拉开帷幕。这也意味着您正进入过度消费,充满诱惑的膳食和糖炸弹甜点的季节。什么时候...

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古饮食与肝病

古饮食与肝病

全国肝脏意识月是每年的十月。肝脏是您最大的内部器官,对执行许多功能至关重要。健康的肝脏负责吸收和过滤您放入人体的所有物质。

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