暑假古 2018年7月29日 发言者:Michal Ofer 提起下: 培根, 餐饮, 烤架, 健康, 健康/营养, 健康, 假日, 饭菜, 古生活方式, 餐厅, 沙拉, 季节性的, 零食, 夏季, 太阳 , 旅行, 旅行贴士, 假期 您定期购买草食的肉和新鲜农产品。茶水间里摆满了健康的零食,冰箱里摆满了您准备的时令蔬菜,水果和饭菜。是的,您显然已经把这个古老的事情弄糟了!但是... 阅读更多...
为什么我们爱培根+古脂指南 2018年04月01日 发言者:Michal Ofer 提起下: 培根, 超越培根, 煮猪, 脂肪, 脂肪, 餐饮, 食物指南, 食物品质, 食品供应, 健康/营养, 健康, 健康脂肪, 健康资源, 古生活方式, 饱和脂肪, 提示, 维他命, 减肥 胖不会让你胖。实际上,脂肪是一种必需的营养素,可支持压力管理,认知,情绪,睡眠,能量,体重管理,健康组织,皮肤和头发-甚至是消化和营养吸收。当选择拥抱古有原则,有... 阅读更多...
古饮食与怀孕-孕晚期 2017年10月30日 发言者:Michal Ofer 提起下: 宝宝, 培根, 骨汤, 孩子们, 便秘, 糖尿病, 家庭, 餐饮, 食物品质, 健康, 健康/营养, 健康, 健康资源, 胃灼热, 日志, 生活方式, 生活方式建议, 冥想, 动机, 运动, 古生活方式, 怀孕, 睡觉, 糖, 提示, 女性健康 这些文章是涵盖古饮食和生活方式的系列文章的一部分,以支持从生育到怀孕,怀孕和哺乳的繁殖。第5部分-孕晚期妊娠Gr痛,在孕晚期,即怀孕的第28周至第40周,... 阅读更多...
终极古式午餐盒指南 2017年9月4日 发言者:Michal Ofer 提起下: 培根, 蛋, 家庭, 健康/营养, 健康, 孩子们, 生活方式, 生活方式建议, 午餐, 便当盒, 用餐计划, 饭菜, 菜单, 古生活方式, 提示 每年学年开始的时候,父母面对面面对每天的挑战,为他们的孩子们提供多样化,均衡和快速的便当盒饭。当您的家人选择了一种无处理的古生活方式时,这可能会面临更大的挑战。 阅读更多...
与挑食者打交道 2017年7月27日 发言者:Michal Ofer 提起下: 培根, 博客, 健康, 健康/营养, 健康资源, 生活方式, 生活方式建议, 励志的, 古, 古生活方式, 食谱, 提示 您的孩子是非常挑食的人吗?寻找尝试古朴食物的新方法吗?我们将为您提供一些技巧和示例,以帮助您的孩子说“好吃!”到“好吃!”健康食品。无论您是古兽医... 阅读更多...