皮特's Paleo

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喂养马斯洛底部's Pyramid

所以我学到的我最喜欢的事情之一是马斯洛的需求层次。是的,我是一个巨大的书呆子。我只是以为这非常有趣,我们所有人在金字塔顶部都有本质上的动机。心理和精神满足。然而,真正有趣的是,这些日子是我们向金字塔的底部给予的短暂的奇迹。如果我们的金字塔建在披萨和啤酒上,我们可以以任何有意义的方式发出任何有意义的方式吗?说真的,如果你不用营养密集,美食填补你的身体,它用燃料来实现你更大的目标是什么?你必须拥有一个坚实的基础,在其上建立。我们意味着茁壮成长,而不仅仅是生存。然而,当我们在会议上建立我们的生命,季度收入或接下来的晋升时,在地铁和菲利托的一切都在饮食中,因为“这就是我有时间的”你真的只是让自己令人失望。从那些外部成就中获得的“高”是稍纵即逝的,在那里有一个健康的身体的信心和能量,你生活的健康身体是一种持久持久的幸福感。通过使您的健康和良好成为优先事项,为自己提供一个坚实的基础来实现您的更高目标。这不是一个着装排练。有一个美好的一周。这是本周的菜单,点击 这里 to order today!

  1. 菠萝和椰奶荷包猪肉,莲藕,烤西兰花和婴儿胡萝卜
  2. 辣椒粉熏猪腰用蘑菇/茄子和柠檬烤芦笋
  3. 烤鸭脊肉用烤朝鲜蓟沙拉和羽衣甘蓝绿色
  4. Blanched Baby Bok-Choy,Suzie的西葫芦,&茴香用烤鸡
  5. 烤麋鹿肉饼,八个球西葫芦和烤辣椒
  6. 开放空间草喂养扁铁烤中国五香料,炒菠菜和烤秋葵
  7. 熏制胸部,烤甜菜和甘薯烤
  8. 烤鸡,用烤花椰菜和豌豆炒
  9. 羊肩肩,烤帕蒂​​平底锅南瓜用卷心菜绿色
  10. 烤裙子牛排,花椰菜混合和橡子壁球

零食:Paleo Granola Jerky Mustang Bars Sarah's Brownies