皮特's Paleo

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如何为您的美国独立纪念日聚会做准备!

皮特厨师如何为您的七月四日派对做准备 谁不喜欢七月四日呢?爱国主义,朋友,烟花和食物的完美结合。但是我们如何享受这一天而不用担心食物呢?好吧,就像生活中的大多数事情一样,您需要做一些事前准备。就您确定要找到的票价而言,坚持使用不含调味料的烧烤肉类,水果沙拉通常是安全的,如果运气好的话,有人也会配上一些烤蔬菜。话虽这么说,这里有一些附带食谱,可以兼作安全食物供您食用,并可以向您的朋友展示如何令人难以置信的古食物。

 

切成薄片的皮特古培根。

红薯培根沙拉 3块大地瓜(大约1#地瓜)切成1/2英寸的方块1/2#Pete's Paleo培根切成拉顿(1/4英寸的火柴梗)1个黄洋葱大中号骰子1茎芹菜中号1/2细香葱切碎的杯子1/2芥末碎的杯子1/4醋醋3 T橄榄油盐和黑胡椒粉调味首先,切红薯时将烤箱打开至375F。将切碎的地瓜倒入橄榄油和少许盐中。放在纸盘上,放入烤箱约30分钟,直至煮熟。将切碎的培根放入生铁中火,不加油。放入培根,直到煮熟约3/4,然后加入切碎的洋葱,芹菜和少许盐。煮至软和培根脆。土豆煮好后,放入大碗中,然后将培根,培根黄油芹菜和洋葱放在红薯上。加入细香葱,芥末,醋和折腾。加入黑胡椒粉和盐调味。服务略温暖或在室温下。

 羽衣甘蓝,鸡肉和草莓沙拉 1#鸡大腿1杯鸡汤3捆羽衣甘蓝1品脱草莓切成薄片和1香葱切成薄片的1/3杯切碎的烤杏仁4 T特级初榨橄榄油1.5 T香醋盐和胡椒粉调味将鸡肉制成前一天晚上(星期三)将鸡大腿放进带有鸡汤,少许盐和月桂叶的炖锅中。在325F下炖3小时。完成后,放凉几分钟,然后用钳子拉鸡肉。在星期四的早晨,将羽衣甘蓝切成薄片,将草莓,鸡肉,橄榄油,青葱,醋,杏仁,少许盐和一些胡椒粉扔掉。静坐几个小时,然后再品尝,然后再参加聚会。出门前可能需要多一点盐。取得第四名,如果您听到“握住我的啤酒并观看”的话,请向相反的方向运行。


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