皮特's Paleo

My Account

烤甜菜,胡萝卜和油桃沙拉

烤甜菜,胡萝卜和油桃沙拉 -4每个金色和基奇加(糖果条纹甜菜)12甜菜。它们应该略大于高尔夫球)-1束彩虹胡萝卜(如果不可用)-3成熟的免费石油林-1/4杯切碎的韭菜 - 一肚脐橙-1茶匙茴香花粉(可用)在特色商店,如威廉·索诺玛(威廉·索诺玛) - 撒尔特和新鲜的黑胡椒味味道 - 1 T橄榄油完成,有些人在烘烤时用甜菜折腾,开始用甜菜整体用蔬菜脱掉顶部(拯救绿色,洗净和像羽衣甘蓝一样烹饪用餐或拯救鸡蛋用鸡蛋吃早餐),把烤箱放在400F的地方甜菜在大型烤盘中,把1/2水放在锅里,加入几汤匙橄榄油,用铝箔划盐和盖子。烤400°F 1小时。当他们用刀出来测试时,确保它们一直嫩。将甜菜放入沙拉碗中,并在冷水下运行3-5分钟左右。用你的手或毛巾剥离,你对那种干净的和切片甜菜薄薄地看起来不太关心。 - 甜菜是烤,洗胡萝卜和剥皮。切片以尖锐的角度(使其性感)非常非常薄。如果您有一个,请使用曼陀林。切成一半,切片稀薄,热情和果汁,混合红萝卜,油桃,橙色的热情和果汁,甜菜,茴香花粉,盐和胡椒,韭菜和橄榄油在服务碗中。在服务前坐在冰箱里一小时,味道看它需要更多的盐,因为甜菜和胡萝卜在休息时会吸收更多的盐。享受。